~性意识发展咨询案例
案例介绍
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一名初一女生喜欢并希望一高二男生保护她。她自己也知道并非是交男朋友。但她仍然想知道这名高二男生的电话号码,却又害羞说不出口。同时,她不知道男女生之间的交往是否是正常现象。因此,很害怕别的同学知道了自己的想法而被笑话。她很迷茫,又不知道应该怎么做。
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案例分析
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首先给她介绍并讲解有关的科学知识。
我国青少年儿童性意识萌发成熟的平均年龄在11、12——16、17岁,近几年来还有提前的趋势,身高体重的迅速增长以及性器官的成熟促使青少年对异性产生了浓厚的兴趣,但是又因为对两性知识的缺乏而有一种强烈的神秘感。他们能很清楚的意识到自己身体上的变化,逐渐认识到自己在慢慢长大,但在异性面前却显得很拘谨腼腆。到后期出现一种表面回避而内心憧憬的背反现象。一些男女同学虽然感情很好,在学习上互相帮助,但却害怕它会招来大部分同学的议论,对他们的学习产生不好的影响。
在咨询时我为她仔细分析,并且给了她许多参考性的意见,最终让她自己决定该怎么做。
1.树立正确的思想观念。喜欢一个人包括异性并没有错,这都是人很正常的想法。
2.当你对一个人有强烈的喜爱念头时,就应该从多方面去了解他的优点和不足,然后他在你心中的神秘感会逐渐消失的。
3.直接对他说自己很崇拜他并且希望能得到他的关心和保护,如果不敢面对面的说也可以间接接触,例如可以采用写信或者让自己信赖的老师和同学转告的方式等等。
4.表达不愿意影响他,希望能共同进步的想法。
5.当有人评论时,要理直气壮的接受这一切,因为大多数人都因为不了解而进行各种猜测。这些都是人之常情,也不要因此而气愤。
6.为了双方都有一个美好的未来则应该做好每天该做的事。作为一名学生应该首先把自己的成绩搞好,从而回到正常的学习生活轨道中来。
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~社会性发展咨询案例
案例介绍
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一名初二女生来询问,她和她的一个很要好的朋友经常吵架,她不知道两人还是不是好朋友?为了保住友谊,他们不敢相互指出对方的对与错,甚至在她的好友有偷盗自己东西的行为时,也不敢多说,近来,好友还被一群品行不良的人恐吓威胁着让陪着他们玩玩,而且让好友去干坏事,她们两个都害怕不服从会招到报复,而服从了又害怕自己变坏。因此,徘徊不定,也不知道怎么办。
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案例分析
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首先给她介绍并讲解有关的科学知识。
少年由于缺乏辨证而全面的看事物的经验,往往会把朋友之间的友谊神圣化。他们会把小集团中的一些人的行为准则作为自己的行动标准。常常为了所谓的“义气”而包庇同伴,或者为对方打抱不平,也不管是否符合社会道德规范就很冲动的做出一些造成较大不良后果的行动。
在咨询时我为她仔细分析,并且给了她许多参考性的意见,最终让她自己决定该怎么做。
1.首先明确真正的好朋友不仅仅是讲“义气”。好朋友就是要互相帮助,取长补短,共同进步,因为每个人都不是十全十美的。
2.要知道每个人都有与别人不同的观点,要敢于接纳与自己不同的合理观点,保留自己的正确观点,最好能够采用一切合理的方法来证明自己的观点的正确性。
3.真正的好朋友应该为对方的健康成长着想,对方的不当行为我们都应该勇敢而委婉的提出,引导他们改正错误。如果不方便直接说也可以通过他信任的老师或者同学来转达。
4.当好朋友在做伤害自己的事时,应该大胆提出,并表明只原谅第一次,再也不愿意看到有第二次。如果他还是不能改过就应该向相关老师反映情况,老师会帮他分析问题行为产生的原因,并让大家来帮助他改掉这个坏毛病。
5.面对不良行为的影响,应该主动向家长或者老师寻求帮助,毕竟咱们处在一个法制较健全的社会,一切不良的和不合法的行为都会受到社会的惩罚的,正义终究会压倒邪恶的。
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~认知发展咨询案例
案例介绍
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几个初一女生来咨询室询问同性恋是怎么一回事,她们因为不知道而害怕。同时还问黄色书指的是哪些书?言情小说算不算黄色书?看言情小说对不对?还附带问了许多其它问题,父母打子女对还是不对?有些后妈为什么对养女不好?如何交到更多的新朋友?
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案例分析
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少年思维的一个典型特征是独立性和批判性有所发展。他们对事物的种种关系有了更进一步的理解,加之自我意识的发展,他们逐渐喜欢用书本上所学的知识去评论周围的人和物,例如,父母、 老师、 同伴 、小说中的人和物以及社会现实问题等。但是由于他们缺乏社会实践经验,这种思维的独立性和批判性总带有不少的片面性和主观性,表现为固执己见,蛮不讲理,有时还会轻率的下结论。
在咨询时我主要从认知方面去引导并为她仔细分析,给了她许多参考性的意见,最终让她自己决定该怎么做。
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1.首先让她们知道同性恋指的是同性之间的性器官的亲密接触,例如,口交,肛交等。国际上对同性恋有着不同的看法,一些发达国家已经接纳了它,并在法律上承认了它的地位,而我国对它还没有一个定论。但应该知道这种随意的性接触容易传播疾病。因此一般同性好朋友的关系是不会给我们带来什么影响的,大可不必恐慌。
2.黄色书是指那些会影响自制力不强的青少年引诱他们做出不合社会道德规范的行为或者走上违法犯罪道路的夸大异性之间正常关系的书籍。而言情小说不一定是黄色书,有的是在对人类异性之间的美好情感做深入细致的描述。但是,青少年如果沉溺于其中,就会转移自己的学习注意力而影响学习。
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3.对父母打孩子的问题要辨证的看待。不能说它全对也不能说它全错,具体问题要具体分析。如果孩子犯了错误应主动向父母承认错误,请求原谅,并保证以后不再犯错误。父母也应该给孩子一个改正错误的机会,毕竟,人非圣贤,孰能无过。也有的是因为父母心理上的其它原因而把更多的烦恼发泄在孩子身上。
4.后妈对养子不好有多种原因。有的是因为她自己生活不顺或者要求过高,有的是因为孩子对后妈本身就带有偏见,对后妈的态度不好等。
5.交到新朋友是需要你的观察和真心付出的。对方有困难就应该立刻伸出援助之手。
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~个性发展咨询案例
案例介绍
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一名姓钱的初一学生前来咨询说,我在班上学习很刻苦,经常拿第一,如果有时当不了第一。就感觉会被别人说而感到很难受,我该怎么办呢?
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案例分析
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首先给她介绍并讲解有关的科学知识。
少年对别人的关于自己的评价特别在意,如果有人评价不合事实或者不公正就会引起某种愤怒情绪。他们对自己的评价一般落后于对别人的评价,因而对自己的评价往往偏高,对别人的评价往往吹毛求疵。
在咨询时我为她仔细分析,并且给了她参考性的意见,最终让她自己决定该怎么做。
1.肯定自己的优点。好学,有上进心强永远都是对的,值得大家学习的。
2.要看到每个人的优点和不足。可以在一张纸上分别写上自己和竞争对手的优点和不足。对照着找到自己的差距,要看到身体条件的差异,起点高低等种种原因。多给自己一些肯定,从而争取下一次赶上去。
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案例介绍
王某,男,14岁,初三学生。学习成绩下游,智力一般,性格倔强,个性刚硬,自尊心特强,逆反心理十分严重。经常和老师发生冲突、顶撞,有很强的抵触情绪。你越是反对的事情,他就越和你对着干。在学校,他这种反抗行为十分尖锐。每当老师批评他时,他眼睛直对着老师,一副不服气的样子,甚至还和老师顶嘴。
案例分析
该生的叛逆行为是进入青春期的一种表现,许多青春期的孩子对大人都有一种逆反心理。他们往往把家长和老师的批评、帮助理解为与自己过不去,认为伤害了自己,因而就会表现出严重的敌对倾向。分析其原因主要有三个:一是家庭教育方式不当。王某的父亲忙于生意,和孩子的交流很少,遇到问题就会斥责、谩骂孩子,在老师面前又要袒护孩子;而他的母亲主要关心孩子的营养状况和学习成绩,忽视孩子的思想教育,认为孩子还小,大了就会懂事的。在孩子的教育问题上,两人的方式也常常不一致。二是个别老师不懂得学生的心理特点,不能正确对待他所犯的错误,处理方式不当,使矛盾和冲突日益恶化起来。三是青少年特有的半幼稚半成熟的特点,使他看问题容易产生偏见,以为与老师、家长对着干很勇敢,是一种英雄行为,因而盲目反抗,拒绝一切批评。
辅导方法
1、争取家长的主动配合:首先和家长取得联系,了解王某的家庭情况和表现,与家长沟通思想,在孩子的教育问题上达成共识,以便对症下药。
2、改善家庭教育环境:指导家长阅读一些教育孩子的书籍,提高自身教育水平。创造良好、民主的家庭环境,和孩子交朋友,多鼓励、表扬,少批评、责骂,合理对待孩子的需求,不挫伤他的自尊心,尊重他,信任他。抽时间带孩子到大自然去呼吸新鲜空气,为孩子安排有意义的生日庆祝会,设计各种温馨的家庭活动,利用亲情来感化他,慢慢地消除他的对立情绪。
3、春风化雨,坚持疏导教育:教师要正确对待这类学生,避免直接批评,不要与他发生正面冲突,要注意保护他的自尊心,采取以柔克刚的教育方式。当他犯错误时,不要当着全班同学的面点他的名字,而是在与他个别交谈时动之以情,晓之以理,耐心帮助他分清是非,意识到自己的错误,并愿意主动地去改正。逐渐缓解紧张的师生关系。
4、因势利导,扬长避短:老师要善于挖掘学生身上的闪光点,充分发挥其作用。利用王某在数理化方面的优势成立一个帮困组,让其担任组长,使他把大部分心思转移到他爱好、感兴趣的事情上。老师的信赖、同学的支持使他的态度发生了很大的转变。
5、本人的自我调节:指导王某阅读一些伟人、科学家成功事迹的书刊,开阔视野,不断激励自己,使他明白只有胸怀宽广,能接受他人意见的人才能成就伟大的事业。把注意力引到学习上,启发、诱导他走出错误的心理误区。
6、经常、持久地心理辅导:王某这种顽固的逆反心理不是一、两次说服教育就可消除的,要反复抓,抓反复,平时多留意观察他的情绪变化,经常与他交流、沟通,深入了解他的内心世界,帮助他解决青春期的烦恼。
辅导效果
通过辅导,王某的逆反心理已逐渐消除,和同学、老师的紧张关系也得到了缓解,最大的一个变化是做错了事能主动承认,学习比以往认真,上课还主动举手回答问题,作业也能按时交了,学习成绩有所提高。
中学生心理辅导记录2
王某,学习成绩中下,智力较好,自尊心强,有时又有自卑感,做事很情绪化,好表现自己,。逆反心理十分严重,自我要求不严,做事随意性。常和父母、老师发生冲突、顶撞,有很强的抵触情绪。经受不起老师、家长的批评。每当老师批评他时,他就会激动的眼睛直对着老师,一副不服气的样子,甚至还和老师顶嘴,有一次在家,因外婆说他拿了她的一百元钱而埋怨他,与外婆吵了起来,还骂了外婆,事后母亲知道了又狠狠地批评了他,结果他因此而几天不理母亲,并且在家不好好做功课。案例分析
该生的行为一方面是做事冲动,遇事缺乏理性的思考,另一方面也是青春期的一种表现,许多青春期的孩子对大人都有一种逆反心理。他们往往把家长和老师的批评、帮助理解为与自己过不去,认为伤害了自己,因而就会表现出严重的敌对倾向。
分析其原因主要有三个:一是家庭原因,怕别人瞧不起他,而经常像刺猬一样竖起身上的刺来保护自己。而母亲也经常忙于工作,与孩子的沟通较少,遇事缺乏正确的处理方式。二是小学时得了不少奖,以此很自傲,很自以为是,而且没能正确的对待这些荣誉,助长了他的骄傲气焰。三是青少年特有的半幼稚半成熟的特点,使他看问题容易产生偏见,以为与老师、家长对着干很勇敢,是一种英雄行为,因而盲目反抗,拒绝一切批评。
辅导方法
1.与家长取得联系,让家长在家创造良好、民主的家庭环境,和孩子交朋友,多鼓励、表扬,少批评、责骂,合理对待孩子的需求,不挫伤他的自尊心,尊重他,信任他。经常鼓励他为自己的目标而努力,使他在学习上有个明确的目标,特别是初四。同时也让他感受到亲人的关心,慢慢地消除他的对立情绪。
2.春风化雨,坚持疏导教育,教师要正确对待这类学生,避免直接批评,不要与他发生正面冲突,要注意保护他的自尊心,采取以柔克刚的教育方式。当他犯错误时,不要当着全班同学的面点他的名字,而是在与他个别交谈时动之以情,晓之以理,耐心帮助他分清是非,意识到自己的错误,并愿意主动地去改正。逐渐缓解紧张的师生关系,让他接受你。张某这种顽固的逆反心理不是一、两次说服教育就可消除的,要反复抓,抓反复,平时多留意观察他的情绪变化,经常与他交流、沟通,深入了解他的内心世界,帮助他解决青春期的烦恼
3.因势利导,扬长避短,教师要善于挖掘学生身上的闪光点,充分发挥其作用。老师的信赖、同学的支持使他的树立起责任心。学习上的进步更要及时地表扬他,使他有一种成就感的满足,同时此时也趁势指出他的不足,让他迎头赶上。
4.指导张某阅读一些伟人、科学家成功事迹的书刊,开阔视野,不断激励自己,使他明白只有胸怀宽广,能接受他人意见的人才能成就伟大的事业。把注意力引到学习上,启发、诱导他走出错误的心理误区。
辅导效果
通过辅导,该学生逆反心理已逐渐消除,遇事不再盲目的顶撞,证以后不再犯。学习比以往更认真,上课能主动举手回答问题,语文成绩进步很大。
中学生心理辅导记录3
小彬,男,15岁,市某中学初二(1)班学生,成绩一般,智商中等。父母都在夜市里摆摊,故对小彬关心不够。他常迟到,听课效果差,不专心,或是乱画画或是看漫画书,作业、练习缺交较多。家访得知,他常常晚上玩游戏机到深夜。但他也有优点,即他的闪光点:
1、勤劳动,不怕脏不怕累。2、有画画特长,并且得到家长的支持。有一次其父来校,班主任跟他说起小彬画画画得好,其父非常高兴,喜悦之情溢于言表。
案例分析
使用Y?G——WR性格量表对学生进行测试,得知小彬的性格类型为B′型。其特征为:情绪不够稳定,有点自卑感,常焦虑不安。对社会不太适应,看问题较主观,不大信任他人。精力较充沛,喜欢参加活动和与人交往,但容易产生过激行为。使用XYZ量表得知非智力因素影响为:学习进取心一般,学习兴趣不够浓,学习自觉性不够稳定,主动性较差,听课效果差,作业、练习水平较低。教育环境则是父母对子女关心不够,受到社会上一些不良现象的影响。综上所述,小彬的要害是“自卑心理”。由于他的自卑心理,导致学习兴趣不够浓,进取心也一般,上课无心,作业、练习也不做,不主动、不自觉学习,甚至产生了玩游戏机到深夜的过激行为。
辅导方法
1、安排担任群众性工作,在接触群众中受教育,消除自卑和焦虑心理。安排他担任美术课科代表,负责课前准备的检查记录及协助美术老师收美术作业及发动同学们制作美术作品参赛。在工作中使他觉得自己是有用的,是有能力的。
2、发挥其个性特长,吸收他参加班上宣传小组,为墙报画画。鼓励他积极参加市里的美术比赛,“爱科学月”。为他创设条件,使他尝到成功的喜悦,有成就感。
3、举行班级心理辅导课“我已经长大”,每人列出至少五个优点,然后再找出不足之处。增强自信,消除自卑。
4、对他的每一点一滴的进步,都及时表扬给予肯定。如勤劳(不怕脏不怕累)、成绩进步、作品获奖等等。
5、个别谈心,进行心理疏导。分析问题行为产生的原因,共同商讨如何去克服它,解决它。
6、写周记,老师阅后认真写评语,写自己的看法,同学生交心、谈心。
7、与家长联系,取得步调一致:对小彬以鼓励为主,以表扬为主。
8、期末采用“谈心式”评语,对其多作鼓励性的评价。
9、组成“一帮一,一对红”对子,班上一优秀生主动跟他结对子,互相帮助,共同进步。
辅导效果
由于家长、老师的配合以及同学们的帮助,小彬身上的自卑感减轻了。他现在不迟到了,晚上也不玩游戏机到深夜了。上课较用心听课,作业缺交较少。初二上学期被评为“校进步学生”,爱科学月获学校科幻漫画一等校,多幅美术作品参赛参展,参加班上墙报制作三次获三次校级第一名。还积极参加体育运动,是班篮球队的主力队员。
青少年吸烟心理剖析
1、时髦心理:认为吸烟是一种时髦,不吸烟就会落伍,只有加入吸烟队伍,才能赶上“时代潮流”。
2、好奇心理:青少年好奇心强,许多事都想试一试,体验一下。见别人吞云吐雾,悠游自在样,自己也想体验一下“饭后吸支烟,赛过活神仙”的味道。
模仿心理:青少年模仿心理强,见影视剧中正面人物在思考问题、拟定作战计划、制定侦破方案时都在抽烟,自己在模仿抽烟时,心理上使自以为自己也是“英雄人物”。
3、社交心理:“烟酒不分家”、“烟酒铺路”的现象影响着青少年,使他们认为“现在吸烟,是将来社会作准备”。
4、环境心理:近朱者赤,近墨者黑,长期与吸烟者接触、交往,自己不吸,岂不“寒酸”?老是抽“伸手牌”香烟,岂不小气?只有自己也吸烟,才能体现出彼此“有数”、“有交情”,才能获得对方信任,才会有“共同语言”。于是,你来我往,学会了吸烟。
5、反抗心理:青少年自我意识强,又处于反抗时期,对家长、老师的训斥不敢当面顶撞,心理抵触无处发泄,情绪委曲无处发泄,便用吸烟来作为一种抗拒手段。将烟作为“工具”有青少年认为两手空空没事,就吸支烟解无聊,手指夹支烟,感到时髦,有男子汉的气派、风度。上厕所吸烟,是为解“臭气”。考试前吸烟,是借助吸烟来“开夜车”、“兴奋提神”、“活跃思维”。
5、侥幸心理:虽然知道吸烟可致瘾,可许多青少年认为“爸爸、爷爷吸了几十年烟也没得癌,我岂会得!”
因此,针对青少年的吸烟心理活动特点,“有的放矢”帮助他们戒烟很有必要。
中学生常见的心理问题与对策
中学生正处在人生成长发育过程的一个特殊阶段,在这一时期,由于身心发展的不平衡,容易产生这样或那样的心理问题,从本中心接待来访者的情况看,最常见的问题,主要有如下几个方面:1、性心理困扰。由于生理的急剧变化,对两性知识感兴趣,然而学校里普遍缺乏性知识的教育,为此对自身的各种变化感到不理解和困惑。2、人际关系困扰。中学生处在青春发育期,渴望独立的心情非常强烈。不喜欢父母老师的过多管教,不愿聆听长辈的淳淳教导,同学间的交往,容易出现各种各样的矛盾。3、学习困扰。主要表现是害怕成绩差受教师批评,担心考试成绩不及格,害怕考不上重点中学或大学,感到学习任务太重而无法完成任务。
一、中学生常见心理问题的具体症状及简析
典型个案1:齐某,男,初中二年级学生。神情沮丧,显得很痛苦。看到他的表情,当时推断,面前这个学生不是简单的学习困扰或者是单纯的同学交往问题。果然这样,刚坐定就倒出了他的苦闷。他原是一名比较不错的学生,成绩中等,人际关系也不错,但最近一年很苦恼,常寝食不安,学习无兴趣,成绩明显下降,自我评价低,自卑内疚,不愿与他人交往,社交时缺乏自信,对个人前途悲观失望。他叙述了这些之后,看了看我便低下了头。很显然,他没把苦闷的真正原因说出来,后来利用一些咨访谈话技巧试探得知,他陷入了早恋,又失恋了。
这一由于情感困惑、情感挫折导致的抑郁症案例给了我很多启示,高中生正处在世界观、人生观成熟的时期,许多问题他们都似懂非懂,有时执着任性,有时盲目效仿,这时需要有人指点他们,帮助他们摆脱困惑和苦恼。早恋问题是困惑中学生的普遍问题,他们往往把同学之间的好感与男女之间的感情等同起来,或者单相思,苦恼烦躁;或者信誓旦旦,追求浪漫,每天把大部分时间都花费掉,影响学习,影响健康成长。一方面他们性早熟,希望获得异性的好感;另一方面,他们心理还不够成熟,不能正确认识感情,当然也无法正确处理感情。象这类学生,如果不能及时获得有效的指导帮助,轻者容易产生自卑、羞耻、怨恨、不满情绪;重者会变得思维迟钝,记忆衰退,注意力集中困难,四肢乏力,懒于读书做事,忧心忡忡,对任何事提不起兴趣,甚至丧失理智,做出意外出格的事情。
典型个案2:张某,女,初中三年级学生。长期以来,见人神色慌张而羞怯,从不多与人讲话,与人讲话时不敢直视,眼睛躲闪,像做了亏心事。一说话脸就发烧,低头盯住脚尖,心怦怦跳,身上起鸡皮疙瘩,好像全身都在发抖。她不愿与班上同学接触,觉得别人讨厌自己,在别人眼中是个"怪人"。最怕接触男生.即使在教室里,只要有男生出现,也会不知所措。对老师也害怕,上课时,只有老师背对学生板书时才不紧张。只要老师面对学生,就不敢朝黑板方向看。常常因为紧张,对老师所讲的内容不知所云。更糟糕的是,现在在亲友、邻居面前说话也"不自然"了。由于这些毛病,极少去社交场所,很少与人接触。这个怪毛病严重影响了她各方面的发展:学习成绩下降,交往失败,同学们说她清高。
这是一种常见的社交恐怖症。是由于她的成长经历和生活中的的一些事件所致,如父母的养育方式,学校的教育方式等方面。像这样的问题只要通过心理分析和心理治疗,是可以逐渐消除的。社交恐惧症是由于后天形成的,也就说社交能力不是与生惧来的。一方面固然需要通过人际交往掌握社交技巧,以扩大社交面,一方面要具备健全的人格发展,才可能进行人际交往。因此,社交恐怖实际上是人格发展过程中,尤其是青少年难以避免的。不过,还是个人人格发展的不健全才导致了习惯性的社交恐怖,从而形成社交恐怖症,影响着正常的学习与生活。
典型个案3:王某,女,初中三年级学生。因临近中考,出现紧张不安,注意力不集中,学习效率差,在其母亲陪同下前来咨询。该生出生于教师家庭,自幼受到父母严格的教育,倘若考试偶尔失误,就要受到严厉惩罚。从小学起,学习成绩一直名列前茅,特别是进入初中以后,综合成绩排名全年级前三名,学校、家长对她寄予很大的希望。但近一个多月以来,紧张、不安、心烦意乱、失眠,看书复习效率每况愈下,模拟考试成绩一次不如一次,老师和家长由关心到埋怨使她痛苦不已,最近经常啼哭或发脾气,并拒绝上学,拒绝参加中考。
这是一种常见的考试焦虑综合症,其产生是内因和外因相互作用的结果。外因来自于学校、家庭和社会;内因与个体的个性、抱负、早年经历、认知水平和心理承受能力等有关。考试焦虑是后天习得的心理障碍,它是个体在不良的教育环境下主客观因素共同作用而形成的,多数是因为家长和老师有意或无意对孩子的学习提出过高要求,超越了孩子的承受能力并形成了过度的心理压力。一般来说考试焦虑与下列因素有关:(1)考试焦虑与能力水平呈负相关,即学习能力相对较弱或学习效果较差者容易产生考试焦虑;(2)考试焦虑与抱负水平呈正相关、即要求自己成绩过高者容易发生;(3)考试焦虑与竞争水平呈正相关,即考试意义越大越易产生;(4)考试焦虑与考试失败经历呈正相关,即经历过重大考试失败者容易发生;(5)考试焦虑与心理生理状态呈负相关,即心理承受能力差的人容易发生,且与生理状态也有关系。
典型个案4:张某,男,某中学初三学生。该生从小学习很好,经常考第一。但从小就非常不"老实",在小学时,曾将胳膊摔断,而且也经常和别人打架,几乎天天被人找上门。人家领着孩子找上门,父亲就十分生气,就打他,这样他几乎天天挨打,但他仍旧不改。他从小谁都不服,十分胆大。到了初中,学习仍然很好,可仍恶习不改,还经常和老师闹别扭。有一次,他又和校长打了一架,被学校记过处理。半年前与同学打架,把一个同学打成重伤,使其住院,后被学校开除,辍学在家。半月后,父亲去学校赔礼道歉,校方又同意复学。在家长及老师的严厉"管教"下,从此该生做事非常谨慎,除了和同学互相问候,其他的什么都不说,偶尔和同学们在一起玩,也不象以前那样,生怕得罪了人,并且还出现了敏感多疑现象。自那件事后,村里人对他的看法也有了新变化,所以平时非常小心,因而干什么事都前思后想,每干完一件小事,都重新想一遍该不该这样做。到了后来,特别是考试时开始焦躁,如看到笔头有点小裂缝,就用透明胶粘起来,虽不影响写字了,但还是老觉得别扭,老是想它。心里知道没事,不应该想,可是又总是想,心里很烦躁,影响了考试。后来又发展到看到衣服上有点脏或有点小线头之类的也想。这一毛病持续了半年多。再后来,对学习上本不该想的问题胡思乱想,如对3是6的1/2与3是6的1/2倍,产生怀疑,心里也知道它们意思一样,但还是怀疑,就查找各种资料。就这样无休止地怀疑,弄得头昏脑涨,十分难受。
强迫症的典型特点是有意识的自我强迫和有意识的自我反强迫并存,二者的冲突导致患者十分痛苦。由上面来询者反映的情况可以看出,他患的是强迫性神经症:强迫观念(强迫疑虑为主)并伴有强迫行为。强迫症属于一种压力型的神经症,往往由重大现实生活事件引起。张某自从打架被开除以后,面对学校、家庭及村里人对其看法的三重压力,产生了很强的悔改心理。因而自返校后,为人处事十分小心,与前判若两人。但因其毛病时间已久,担心克服不掉,再度引起同学及老师的不满,因而对老师、同学的反应十分敏感,便加强自我克制,而越加克制,越担心他人看法,矛盾症结由此产生。随着压力的加大,矛盾的加深,矛盾冲突发生变形,由担心他人的看法发展为对自身物体及身体有关部位的关注,后来又发展到对他人的怀疑,最后发展到对学习内容的怀疑。强迫症状的形成往往以强迫人格为背景。张某原本性格开朗、大胆、满不在乎、不拘小节,自经历那次事件以后,力图改变自己的性格,由于改变和完善的途径不正确,又走向了另一个极端,致使性格变得敏感、多疑、孤僻、刻板和胆怯。
典型个案5:伊某,女,某初中学生,她有着含羞草似的腼腆神情,说话时扭动着小巧玲拢的身体,看上去像一个刚初中的小女孩。但是,她已有心理问题多年。还是其在幼儿园的时候,有一天她走进与她家一墙之隔的邻居家。与她父亲差不多年纪的男主人四顾无人,便拉着伊的小手伸进了他的裤档,后来他干脆褪下裤子露出了自己整个下半身……她惊恐万状却又万般无奈。等她终于逃脱了猥亵者的魔爪,急急地跑回家告诉妈妈所发生的一切,却没料到妈妈轻描淡写地并不把这当回事,既没有给她必要的安慰,更不用提去为她"报仇"了。后来她才知道此人和妈妈有婚外恋情。她因此在心理上受了极大的伤害。后她又自述,她感觉到前途非常无望,在绝望的心境中,她通过"手淫"(即自慰)产生性欲刺激,来缓解生活中的种种无奈。但是,又对无法解除的手淫"自我道德批判",在自我批判的同时,又加深了她的挫折感与无奈感。从此她的心理上便深深地烙上了不安全的印记,总是在自卑、害怕、自慰、羞耻中度日,并且隐隐约约地有;报复"异性的潜在愿望。因为她的不幸遭遇,使得她对异性存在偏见,所以她讨厌男孩。
按照弗洛伊德精神分析理论,所有心理异常和精神疾病的形成不外乎两大原因:其一是人格结构中的"本我、自我、超我"之间彼此不和造成心理冲突,由于冲突不能缓解被压抑在潜意识中、长期累积形成问题;其二是因幼年时性心理发展不顺利所形成的痛苦经验。幼年的痛苦经验虽然在成年后不复记忆,但却存留在潜意识中。当意识影响变小时,就会改头换面以别的形式出现,如做梦。精神分析治疗的主要目的,就是经由对当事人的心理分析,将压抑在内心深处的冲突和痛苦释放出来,使当事人领悟自己行为不同于他人的原因。
二、影响中学生心理健康的主要因素
首先,是家庭环境的影响。家庭是人生的第一课堂。从我们呱呱落地那一刻起,家庭就在影响着我们。如今的中学生大都是独生子女,因受到父母及长辈们的疼爱,甚至溺爱,而导致生活自理能力差,承受能力差,犹如温室中的花朵,经不起任何风吹雨打。还常常以自我为中心,缺乏同情心。其次,是学校教育。在高考指挥棒的指挥下,许多中学只重视学生的分数,而忽视学生的心理素质,常常以分数来衡量一个学生,这使同学之间产生敌对竞争。再加上双方过于敏感,一旦发现对方比自己略胜一筹,就会出现心理上的不平衡。此外,社会舆论也是造成中学生心理脆弱的原因之一。社会上成败论英雄的观念非常盛行,也影响了中学生,他们只希望受到他人的称赞、表扬,却不能承受挫折失败的打击。具体上说,主要有以下几个方面:
(一)、对心理健康的认识不足
人的健康应当是身体健康,加上心理健康。中学生正处于青春发育期,学习任务重,是人生观、世界观、价值观形成的关键时期。我们既要关注他们的身体健康,又要关注他们的心理健康。可是,有些家长只重视孩子的身体发育,而忽视孩子的心理健康教育;有些教师只重视学生的学习成绩,而对学生的心理健康教育重视不够。因此,许多中学生存在着各种心理问题,严重地影响了学习、生活,影响了学生的健康成长。
(二)、考试压力过重
高考时,有的考生因过度紧张,开考时,手一直哆嗦而无法答题;有的头晕眼花,大脑一片空白,严重影响了高考成绩。这都是过重的升学压力造成的。当前升学、就业紧张,中学生心理压力过重,主要压力来自家庭和社会。一次考试成绩不理想,家长就粗暴地训斥,严重伤害了孩子的心理;学校抓升学率,考试排名次,给学生心理带来紧张,不安。有的中学生整日担心考不好,心理不得安宁,严重影响了身心健康,影响了学习。
(三)、家庭的变化
社会情况复杂,许多家庭出现异常变化,给中学生的心理带来不良影响。有的父母离异,家庭破裂,给学生的心理带来打击,使学生变得内向、自卑,对他人失去了情感,甚至痛恨社会;有的父母失去了工作,下岗待业,家庭经济困难,生活的艰辛给学生心理带来刺激,对生活失去了信心;有的父母关系不和出现家庭争吵,甚至暴力,严重伤害了学生那颗纯净的心,内心痛苦不堪。
(四)、早恋
中学生内受青春期性萌动的剌激,外受社会不良风气的影响,特别是港台电视、言情小说的诱异,禁不住对异性好奇、爱慕。有的中学生谈情说爱,有的陷入单相思,备受感情的折磨,严重的影响了学习。
(五)、优越感太强
许多独生子女在家里是"阿哥"或"格格",从小备受父母的爱护,特别是爷爷、奶奶的宠爱,物质条件优越,自我意识强,"优越感"太强。"人无我有,人有我优",有些中学生生活上攀比,摆阔,穿名牌服装,生活上浪费。过生日请客送礼,平日吃饭下饭店,过分追求物质享受。更有甚者,一味追求时髦,穿奇装异服,追赶"新人类",无心学习。
(六)、意志力差
温室的花朵经受不住暴风雨的打击。许多中学生从小一帆风顺,要风得风,要雨得雨,不知愁滋味,缺乏生活的磨炼,心理脆弱,心理承受力差。在学校里,教师一句善意的批评,就感到委屈,痛苦;一次考试成绩不理想,就感到失意,失去信心;没有被评上先进,就恨老师、恨同学;在家做错了事,父母责备几句,就离家出走。更有甚者,遇到挫折,就寻短见。这都给家庭、学校带来了严重的危害。
(七)、追星热
中学生追星热,男生追足球名星,"NBA"球星,女生追歌星、影星,树立偶像,盲目崇拜。有的追星者,为了得明星的签名而彻夜等待,因明星的一举一动而大喜大悲于心何苦。据调查,当代中学生知道"范志毅""章子怡"的居多,知道"袁隆平""许虎"的较少。"星"占满了心,因偶像的成功而欣喜若狂,因偶象的失意而痛苦不堪。整天魂不守魄,严重影响了健康成长。
(八)、迷恋网吧
许多中学生迷恋"网吧",网上聊天,网上交友,沉迷于虚拟的世界里,自我"陶醉"而不能自拔。自我多情,弄虚作假,欺骗别人的感情,有的"通霄达旦"夜不归宿,身心极度疲劳,荒废学业。这种例子不少见,报纸已加以报道。更有甚者,有的猎奇不健康的内容,自甘堕落;有的零花钱不够消费,就从家里偷,甚至向小学生敲诈,走向犯罪的道路。
三、对中学生常见心理问题的策略建议
(一)、营造良好的社会环境
社会环境对青少年的成长有很大的影响。加强宣传引导,营造良好的道德教育氛围,对提高青少年的德育素质非常重要。要充分发挥大众传媒和各级各类青少年活动阵地的作用,宣传科学理论,传播先进文化,塑造美好心灵,倡导科学规律,把健康的心理知识、思想观念和道德要求,不断灌输到青少年的头脑中。
要重视互联网在青少年道德教育中的作用,加强网上的正面宣传和管理的力度,防止有害信息的传播,同时要充分运用网络资源开展道德教育。要抓住重要节日、纪念日的契机,通过开展形式多样的主题教育活动,让青少年在参与活动中陶冶高尚的道德情操。要为青少年树立可亲、可敬、可信、可学的道德楷模,让广大青少年学有榜样,赶有目标,从先进典型的感人事迹和优秀品质中受到鼓舞,汲取力量。要加大维护青少年权益的力度,清除不利于青少年健康成长的"垃圾"。总之,通过各个方面的努力,共同营造一个有利于青少年健康成长的社会环境。
(二)、对中学生进行专门的心理健康教育
加强心理健康教育,配备专业心理咨询师,开展心理咨询,举办心理健康茶座,举办心理健康专栏,及时做好学生的心理工作,提高学生的心理健康水平。在中学开设专门的心理健康教育课程,帮助学生了解心理科学知识,掌握一定的心理调节技术。课程可分为两部分:心理卫生与健康理论部分和实际训练操作部分。前一部分为心理健康知识普及课,后一部分是在中学生中开展心理健康教育最为有效的方法。其实际训练活动操作内容包括角色扮演、相互询问、人际交往训练,掌握一些转移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒、克服自卑、树立自信心的心理调节手段。防患于未然。
(三)、设立悄悄话热线信箱
实践证明,热线信箱十分有利于与中学生进行交谈,这种方式对一些尚不善于进行面对面谈话的学生十分方便,而有些话又是碍于颜面的,所以热线信箱可省去害羞的忧虑,而且中学生又可以把自己的思考在信中组织得更为严密。这样可以使老师更有针对性地解决心理健康问题。如上面个案5的学生,如果开设有悄悄话热线信箱的话,通过电话或书信等方式与心理咨询师进行沟通交流,也许该学生心理问题就不会固化、泛化,也许仅采用认知领悟法、精神分析法问题即可得到较好解决。像她那样在性方面遭受过挫折孩子来说,合理地接纳自己是健康成长的关键因素。对于被害者并不存在"不洁"或是"污秽",这纯粹是传统的"贞操"观念的负面影响。改变对"自慰"的错误认知。随着医学和心理科学的进步,人们对于性观念和性行为已有了更为文明科学的认识。女孩与男孩一样有着正常合理的性需求,却为何女孩子的性问题从不被人讨论?可以建议该学生,假如有可能,她可以去阅读美国女心理学家、性学专家海特所著的《海特性学报告》。那是一本来自全美女性关于性观念、性行为的调查报告的专集,阅读它对人们了解女性的"性"是会有帮助的。
(四)、开办心理咨询室,开展心理咨询与治疗
由于学生们对提高心理健康水平的要求日益迫切,心理咨询服务室的建立也就势在必行。无论初中高中,城市乡村,中学生们已开始从拘束、害羞地进门到落落大方自然地进行心理咨询;从以试探性的心情谈话到充分倾吐心中之烦闷。时代的发展证明,开展心理咨询与治疗服务已不仅仅是个别中学生的要求,而是一种时代的趋势。心理咨询要取得良好的效果关键在于咨询师要信任理解学生。同时遵循聆听、保密、疏导、交友性原则。这样就能建立起一种信任关系。信任关系是咨询取得成功的基础。只有在信任的基础上双方的情感与心理方面得以充分交流,如此才能达到心理转化的效果。因此心理咨询师要有意识地和困于心理问题的同学建立起关心、尊重、了解和指导的关系,并依据问题的需要使用适当的心理治疗方法,减轻或消除学生的不适应的心理现象及行为,培养适应习惯,促进心理的健全发展。如上面个案3的那位学生,如果在专业心理咨询师的帮助下,通过减轻压力、端正动机、劳逸结合、心理分析、放松训练这些方法,问题即可得到较好解决,将会达到预期的防治目的。
(五)、兼顾对家长及其他方面进行心理宣传教育
在长期的心理咨询工作中发现,有三分之一家长不知如何与孩子相处。我们所接触的家长中,有很多人是企业中的成功人士,在企业的经营与管理中有着相当丰富的经验。但是面对自己的孩子,面对自己的家庭教育现状,很多人却不能不扼腕自叹,不甘却又无奈地承认自己的失败。事实上,如果这些家长能够在自己的家庭教育中同样引进企业管理中的经营管理理念,象经营客户一样经营自己的孩子,企业中的成功经历也同样会在家庭教育中再现。为此,建议每位家长要象尊重客户一样尊重孩子,要象了解客户一样了解孩子,要象理解客户一样理解孩子。企业中的经营与管理理念在各行各业都是相通的。我深信,在各行各业有着成功经验的家长,只要在您的家庭教育中用一点点经营管理的理念与方法,象对待您的客户一样对待您的孩子,您的收获将足以让您欣慰!
家长们的"难题"多种多样,自己教育的方法是否正确、孩子的心理承受边界在哪里、父母如何与孩子沟通才有效……说得具体点儿,当与孩子发生言语冲突时,应该怎么应对才算正确;如何才能使孩子心胸开阔,关心别人;当孩子的看法片面时,如何说服他;孩子不诚实怎么办;孩子思想负担很重,遇到事情想不开怎么办……
即使是同一类型的问题,家长们关心的角度也各不一样。同样是学习问题,有的家长不清楚怎样才能帮助孩子既从学习上解放出来,又能取得好的成绩,而有的家长则为如何合理安排孩子的学习时间而焦虑。在教育孩子的问题上,家长们想到或看到的问题越来越多了,也越来越细致了,其实反映了家长在家庭教育知识方面的贫乏。恐怕没有一个家长敢说,在教育孩子的过程中,没有碰过壁,没有烦恼过。因为大多数家长没有受过这方面的专门训练。他们的家庭教育知识,主要是从父母教育自己的体验中继承下来的,是从自己教育孩子的过程中积累起来的,是从与同事朋友交流的过程中得来的,这些来源渠道对于家庭教育知识的形成和积累无疑是重要的,但是在知识的科学性、有效性、系统性等方面,也会有局限性。
现在的社会是一个飞速发展的社会,孩子接受新事物快,他们往往有自己的世界,自己的"语言"系统(比如,人物的名字、游戏、故事、动画片等)和自己的价值观,但父母往往固守自己的价值观、生活习惯、做事方式等,于是亲子之间就极容易产生代沟与隔膜。当然,有代沟也不怕,只要能沟通就行。可是,现在快节奏的生活使得大家都很忙,沟通难于实现,这样,时间一长心理"距离就远了,孩子就更难以管教。
值得庆幸的是,有近十分之一的父母已经开始反思自己的教育方法是否得当。比如:孩子管得过多好不好,是不是应该提高孩子独立解决问题的能力?是不是因为对孩子要求过高才造成孩子的压力太大?母亲在教育孩子的过程中应该扮演什么样的角色?做为父亲,应该为孩子做点什么?当家长想要发火的时候,怎样才能控制自己的情绪以扭转局面等等。可见,现在的家长不再完全凭自己过去的经验或者自己看问题的角度去处理问题,而是广泛地去寻求办法,而且和孩子沟通、和孩子一起想办法的意识增强了。不过,不足的是,目前的家长们还比较缺乏从更专业的角度获得解决方案的意识。
中学生的心理健康问题与家庭的教养方式和家庭的人际关系有直接或间接的关系,有些甚至是家庭问题的表现和延续。因此,无论是了解学生心理与行为偏异的原因,还是咨询、矫治计划的制订和实施,都需取得家长的积极支持和配合。因此我们应兼顾在家长及其他方面广泛开展心理健康宣传教育,确保每个家庭创造和睦关系,民主气氛,给孩子温暖、信任,与孩子多谈心、多交流,及时了解孩子的思想动态,做好孩子的心理健康工作。
总之,学校、家庭应密切配合,社会重视,共同抓好心理健康教育,做到早发现,早诊断,早治疗,让学生健康成长,早日成为国家的栋梁