礼实开展“接纳挫折 完善自我”心理健康教育讲座

 为帮助同学们正确认识困难，从容应对挫折，拔高生命认知度，增强内驱力，学会以科学的方式转困难为动力，化挫折为利剑，促使身心健康成长，2023年4月11日下午，我校特邀戴菊伟教授开展心理健康励志教育讲座。

戴教授用生动的语言从“挫折有关的小故事”、“什么是挫折”、“面对挫折的表现”、“如何正确看待挫折”四个方面进行讲解。“挫折教育”是每个孩子成长的必修课。戴教授通过展示名人挫折故事，揭示出挫折是生活的常态，挫折虽有困苦，但更有激励作用，是人生宝贵的财富。应对挫折的方法有：正确归因、调整目标、寻求帮助、合理宣泄等。当挫折来临时，我们应当学会积极面对，提高应对挫折的能力，让自己在挫折中成长，让挫折成为人生路上的加油站。

此次心理教育讲座的开展，让学生深刻理解到生命的意义和抗挫折的重要性，培养学生积极向上、健康乐观的身心状态，从而引导学生在学习和生活中提高抗压能力以及自我调整心态的能力，掌握应对挫折的方式方法，树立正确的人生观和价值观，促进礼实学子健康快乐成长。

（摄影：包倩、庄玲；撰稿：于洁颖；审核：政教处）