礼河实验开展九年级学生心理健康教育

2020年10月21日下午，我校邀请国家二级心理咨询师、常州市优秀心理健康教育讲师朱亚洪老师，给全体九年级学生作了心理健康教育讲座。

“拨开青春的迷雾，谁的青春不迷茫？”朱老师围绕主题，直接以两个故事导入，一下子抓住了学生的注意力，使学生深深的沉浸在其中，思考自己到底想成为一个什么样的人。接着用小游戏互动形式，让学生充分了解如何管理冲动的情绪。朱老师从“转移注意、消除烦恼；主动倾诉、解除烦恼；换个角度、化解烦恼；积极行动、升华烦恼”四个方面启发学生在生活和学习中，适当控制自己的情绪，正确看待压力，了解压力的好处和坏处，使压力变为动力。同学们认真倾听，积极互动，收获良多。

朱亚洪老师以生动的语言、鲜活的案例让同学们身心接受了洗礼。同学们纷纷表示面对未来，一定充满信心，迎难而上，勇创佳绩，让九年级的学习生活能够成为自己人生中最美好的回忆。相信在学校“礼和”文化的熏陶下，同学们必将扫除迷雾，拥抱阳光灿烂的青春。

（撰稿：顾金峰  摄影：曹文庆  审核：蒋亚春）