摘要与心得（钟子莲2016.10）
发布时间：2017-03-23
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来源：本站原创
录入者：钟子莲
克服阅读的不良习惯
（1）慢读（slow reading）。有许多中学生总认为读得越慢，对文章信息了解得越多，理解程度也就越高，因而自觉不自觉地总把阅读速度放慢，以求对文章更好的理解。阅读速度与理解率几乎没有关系。
要纠正这种不良习惯，首先要改变那种认为阅读越慢越好的错误观念，平常注意提高阅读速度。其次要经常进行限时阅读训练，在做阅读理解练习时，不仅要注意准确率，而且要注意一定的速度，逐渐养成快速阅读的习惯。
（2）指字（pointing）。读者为了集中注意力而用手指、笔、尺等指着字行，并随着眼球转动而移动手指或其他指字物体。实验证明，这种方法反而会降低阅读速度，而且往往使读者把注意力集中到书页的字行上，而非文章的思想内容上。
对付这种毛病的方法不难，只要读者在平时的阅读中，不断提醒、克制甚至强迫自己将习惯用于指字的手或其他物体离开读物，经过一段时间的训练就可克服。
（3）声读（vocalising）。养成这种不良习惯的主要原因是由于读者缺乏默读训练或对文章中的文字不熟悉。实验证明，声读比默读慢得多（一般人默读速度是他朗读或讲话速度的两倍），而且不利于理解文章的内容。
要克服声读，一开始可采用阅读时紧闭双唇，用牙齿咬住舌头或口里含东西等办法，然后多做快速阅读训练。
（4）心读（sub-vocalising）。心读是一种除本人外其他人觉察不出来的有声阅读方式。心读时，读者在心里对自己清晰地发出某个词的读音并好象清楚地听到自己在念一个词。造成的主要原因和书面语言的性质有关。因为文字既代表意义又代表声音，读者自然地将文字声音联系在一起。但太多的心读过分依赖言语而非语义，因而影响阅读理解的广度和深度，对阅读效率的提高是十分不利的。
克服心读惟一有效的办法就是有意识地将阅读速度加快到超过最快的讲话速度，因为在这样的快速阅读中，读者已经没有时间去念出每个单词的声音了。
（5）心译（mental translating）。心译就是读者在阅读英文时，先将英文译成母语，然后经过母语去理解所读的内容。它是读者在掌握母语后再去学习外语时常犯的一个毛病。由于这种阅读方法必须经过多重的翻译环节，必然影响阅读速度和理解的准确性。
（6）过分复视（too many regressions）。复视是对已阅读的内容感到不放心或没看懂，再次倒回去读的现象。每个读者都需要复视，但复视次数太多会影响读速。
要减少复视，首先要明白对某篇文章的理解是相对的，阅读时并不是要你记住每一个单词和每一个细节，而是只要理解文章大意，并建立起一遍就能读懂的自信心。其次，除非在做阅读理解题我们可根据问题稍作复视外，在一般的阅读中坚持强迫自己的目光始终从左向右移动。
要消除这种毛病，首先读者要认识到它的害处，认识到阅读英文时用英文思考不仅必要而且可能，并在平时阅读中自觉去克服才能有效。其次，这一习惯必须经过大量的快速阅读训练才能去掉，因为当没有时间让你重复多重翻译环节时，你的脑子会逐渐自然而然地与英语建立直接的联系。
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