2014-2015学年度第二学期小学部体育教研活动戴亚老师教案
发布时间：2015-12-15
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来源：本站原创
录入者：朱泽砚
体育公开课教案
294俄罗斯登陆官方 执教人： 戴亚 班级：四（8） 时间：2015-5-12
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教学内容
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跨越式跳高 水平二
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课
的
目
标
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1、通过本次课的学习，使80%的学生初步掌握跨越式跳高的基本动作。
2、通过练习，发展学生的跳跃能力，提高身体的协调能力。
3、培养学生敢于挑战难度、克服困难的良好品质。
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课的
部分
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教学内容
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时
间
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教师活动
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学生活动
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负荷
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准
备
部
分
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一、课堂常规
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10
分
钟
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1、体育委员整队向老师报告人数
2、师生问好
3、教师向学生宣布本课的内容和任务要求
4、安排见习生
5、学生热身活动4-5分钟
方法：
6、徒手操
扩胸运动
体转运单
弓步压腿
侧压腿
膝关节运动
踝腕关节运动
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组织队形：
★★★★★★
★★★★★★
☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆
△
要求：学生动作快、静、齐，认真的听教师的布置
学生活动：
1、跟随老师进行热身活动
2、积极活动全身关节
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小
中
大
小
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基
本
部
分
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一、跨越式跳高
跨越式跳高动作方法：从侧面沿直线助跑，与横杆垂直的夹角约35～45度，左侧助跑者右腿为起跳腿，左腿为摆动腿，右侧助跑则相反。助跑应逐渐加速，起跳时用起跳脚全脚掌着地，摆动腿稍屈膝积极向前上方摆起，当摆过横杆后，向杆下内转下压，两臂下垂。过杆时，躯干向横方向侧倒并向起跳腿方向扭转，两臂上举，同时起跳腿迅速向上高抬，完成跨越动作。过杆后，身体侧对横杆，用摆动腿先落地，接着起跳腿落地，稍有缓冲。
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25
分钟
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1、左右连续跳练习
① 教师示范动作
② 组织学生练习
2、跨越式过杆的动作学习
① 教师讲解动作要领并示范
② 学生自由模仿练习
③ 指导并纠正
④ 优秀学生的示范
3、上三步跨越垫子的练习
① 教师讲解动作方法并示范
② 指导学生练习动作并纠正错误动作
③ 优秀学生的示范
4、跨越式跳高
① 专项性练习：踢腿
② 教师讲解并示范动作
③ 组织学生练习
④ 挑战不同高度并积分
5、素质练习
跳绳：强化腿部力量
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队列队形：
1、认真听讲，仔细看清楚老师的动作
2、认真模仿，积极的练习
3、知道练习动作与本课学习内容的联系
1、仔细听清动作方法
2、认真练习
3、 看出优秀学生的动作和自己动作的差别并思考
1、按照教师要求积极活动
2、看清动作，大胆尝试
3、根据自己情况正确的选择不同的高度挑战
4、没有碰到绳子并且安全跳过的记一分，最后看谁分数最高
分组跳绳
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结束
部
分
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1、组织学生进行全身的放松练习
2、总结和评价本课学习的情况
3、收拾器材并布置课外作业
4、师生再见下课
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5
分钟
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1、教师讲解示范并带领学生一起放松。
2、师生共同评议并对本课学习情况进行小结。
3、宣布下课，师生互相致意再见
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组织队形：
★★★★★★
★★★★★★
☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆
△
1、欢快轻松
2、向老师再见
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教学
资源
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垫子、铁环圈、楼梯绳、标志桶、跳高器材等
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运动
负荷
预计
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平均练习密度
平均心率或
平均心率指数
最高心率
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课后
小记
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附件：
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