学习摘要与心得——2014.6.10（朱泽砚）
发布时间：2014-06-10
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来源：本站原创
录入者：朱泽砚
294俄罗斯登陆官方教师理论学习摘要与心得
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教师姓名
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朱泽砚
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职称
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中学二级
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任教学科
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体育
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学习内容
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《培养初中学生体育锻炼习惯的探讨》
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学习时间
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2014.6.10
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通过学习本文内容，使我了解到习惯是逐渐养成的、不需要任何意志努力和外在监督的自动化了的行动方式。随着新课程的到来，强调“健康第一”和终身体育，我们体育教师必须转变观念，改变课堂教育的方式，通过各个途径来培养学生良好的锻炼习惯，达到终身体育的目的。如何培养初中学生体育锻炼的习惯，可以归纳为一下几点：
一、 养成体育锻炼的方法指导：指导学生掌握科学锻炼身体的方法，在课堂教学中，有意识的把科学锻炼身体的基本原理和方法传授给学生，再次还要让学生懂得生理负荷的最佳方案和合理的锻炼程序，以及怎么样做准备活动和整理活动等方面的知识。
二、 加强良好锻炼习惯的训练：良好习惯的形成，是意志与毅力的结果，只有经过严格要求，反复训练和努力实践才能形成我们教师培养学生良好的锻炼习惯要依据学生的年龄、心理特征，根据教与学的需要与可能，制定严密的、科学的、切实可行的计划，有的放矢地逐个项目培养和训练
三、 培养运动的兴趣和爱好，形成坚持体育锻炼的习惯：培养训练学生的良好锻炼习惯，必须与培养学生对活动的兴趣、爱好相结合。在体育教学中，我们可以运用宣传效应、偶像效应、奖励效应三个效应来激发学生参加锻炼的兴趣和欲望。
四、 突破常规，开放教学，强化体育意识，逐渐养成体育锻炼习惯：改变以往教学方式，安排新颖教学内容，做到精心备课、认真上课、课后总结，提高学生学习体育的兴趣和能力，使整个教学过程成为学生身心协调发展的过程，同时又要通过体育教学的知识性、趣味性、娱乐性和思想性，不断强化体育意识，以逐渐养成体育锻炼习惯。另外，在组织课堂教学或身体素质练习时，教师可以改变以往讲解示范、分组练习、点评分析、继续练习的教学模式。采用先提出练习要求，让学生自己开动脑筋，设想各种玩法，充分调动学生的自身乐趣。
五、 “老师-家长-学校”沟通配合，延续学生体育锻炼的习惯：培养学生良好的体育习惯将成为今后体育教学工作的一项主要内容。目前随着教学改革的不断深入，从社会到学生对体育观念已发生了巨大的转变，学生体育的意识在很大程度上有了明显的提高，要使学生养成良好的体育锻炼习惯，教师在教学过程要正确把握教与学的关系，掌握学生的身心特点，面向全体学生，注意环节的连接与组合，根据实际情况实际灵活运用，为终身体育打基础。
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