教师姓名　　

柳阳　　

职称　　

无　　

任教学科　　

体育　　

学习内容　　

浅谈小学生体育锻炼习惯及培养的关键因素　　

学习时间　　

2014年5月　　

学生体育锻炼的习惯，应当符合学生的身心发展规律，小学生阶段应当着重对学生的柔韧，灵敏，心肺等素质进行锻炼。　　

我觉得在小学生体育锻炼习惯的养成阶段，体育老师扮演着至关重要的作用。学生对体育运动充满乐趣，往往是先对体育老师有着崇拜，才转化为自己对体育运动的喜爱。作为体育教师，在体育课堂教学中我们可以着重针对这些安排教学内容，同时我们也可以利用课堂教学，帮助学生养成良好的体育锻炼习惯。首先在常规课堂教学阶段，我们可以把一些正确的体育锻炼的知识传授给学生，例如进行体育活动前应当进行充分的准备活动，避免运动损伤，运动结束后要及时放松，等等。而在教授运动技能的时候我们应当尽可能的传授给学生正确的动作，让学生少走弯路。另外我觉得我们可以在每节课预留几分钟的时间，专门留给学生进行身体素质的练习，这就要求我们提前计划，安排阶段性的练习内容，日积月累，时间长了，一方面对学生提高身体素质有着帮助，另一方面也可以转化成学生对体育锻炼的良好习惯。