教师姓名　　

戴亚　　

职称　　

中小学二级　　

任教学科　　

体育　　

学习内容　　

浅谈小学生体育锻炼习惯及培养的关键因素　　

学习时间　　

2014.5.27　　

    肥胖、体质下降是现在中小学身体健康中常出现的问题，营养过剩、缺乏体育锻炼是造成中小学生的身体健康不良的重要因素，怎么样解决这个重大难题，各个国家的专家和学者都得出一致结论：经常进行体育锻炼、培养体育锻炼的习惯是解决学生体质下降状况的有效途径。要想培养学生的体育锻炼习惯应从学校和家庭两方面入手，首先是学校，建立养好的体育锻炼氛围，让学生能够积极参与到运动当中，同时可以建立奖罚制度和积分制度，我相信经过长期的积累，一定可以使孩子由被动的参与体育锻炼变成主动积极的参加体育锻炼。其次是家庭，家庭必须也要为孩子营造一个良好的体育锻炼的氛围，父母有经常锻炼的习惯，长此以往孩子自然而然的就会跟着父母去锻炼。最后，还要从思想观念上入手。学校和家庭要告诉孩子体育锻炼的重要性以及形成积极的影响。这样会使孩子从思想上重视体育锻炼。