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学习摘要与心得--2014.5.22（朱泽砚）

发布时间：2014-05-22 点击：来源：本站原创录入者：朱泽砚

294俄罗斯登陆官方教师理论学习摘要与心得

教师姓名	朱泽砚	职称	中学二级	任教学科	体育
学习内容	《浅谈小学生体育锻炼习惯及其培养的关键因素》			学习时间	2014.5.22
通过对本文内容的学习，我对我国现代小学生的身体状况有了一点的了解：现代小学生由于营养过剩、缺乏足够的锻炼、不良的生活习惯、自主运动的意识不强烈，造成了青少年超重、肥胖、心脑血管等疾病现象严重，使我认识到自己的责任所在，培养学生的锻炼习惯更是迫在眉睫。什么是习惯？习惯是指完成某种自动化动作的需要相练习的、并经过练习而获得的动作方式，而体育习惯只是人们多种习惯中的一种工作方式。体育锻炼习惯的形成是一个时间、动作练习次数的累计，不是简单的递加过程，而是经过长期、有规律、不断重复的过程。因此在形成的过程中，它也有自己的特点：1、获得性；2、稳定性；3、省力性；4、愉悦性。如何培养小学生体育锻炼习惯？对本文的学习，我了解到需要做到以下几点：1、从小抓起；2、设计和开发多种类的体育锻炼活动；3、改善外部环境；4、加强体育锻炼认知教育；5、保证体育锻炼的时间和强度。影响小学生体育锻炼习惯培养的关键因素有：1、体育态度；2、心理因素；3、行为因素；4、环境因素。

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