“承受是一种力度”素材金库（杨亚娟）
发布时间：2013-09-26
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来源：本站原创
录入者：杨亚娟
课外素材：
1、在举世震惊的四川大地震中，一个叫邓清清的贫困女学生感动我们。当这个女孩被救出时，还在废墟里面打着手电筒看书。对于一个孩子来说，被压在废墟之下是一个难以承受的重负，那是一种身在地狱的感觉。然而，在绝境之中，她仍用文明的成果来对抗灾难对生命的威胁，从文明的成果中汲取力量来超越恐惧。这种对文明的固守，足以让天地为之动容，人类的心灵为之震撼。在那一瞬，她在废墟下面读书的画面已经永远定格在人类的灾难史中，代表着人类不屈的高贵灵魂。（《在灾难中固守文明的力量》作者佚名）[来源:学#科#网Z#X#X#K]
2、一个叫达克顿的外国人，曾以为除了双目失明以外可以忍受生活上的任何打击，可他在60岁的时候，却真的双目失明了。这时候，他说：“噢，原来失明也是可以忍受的呀。人可以忍受一切不幸，即使所有器官都丧失知觉，我也能在心灵中继续活着。”我终于明白，我其实有一条韧性十足的命，它远比我想象中的那条命耐磨得多??（张丽钧《耐磨的人生》）
3.舅舅喜欢用深山里的龙须藤编织采粟篮，而我对龙须藤却是不屑一顾的，认为它过于柔软，是那种攀附在树身上的寄生藤，没有骨气。于是，编篮时，我执意选择一种径直向着阳光生长的荆条，阳刚而秀颀。篮子编好后，就派上了用场，采板栗时通常要从高高的栗子树上抛下来，不几天，我编的荆条篮就因反复撞击在坚硬的岩石上而变形溃散。令人惊奇的是，舅舅编的篮子却完好如初。看我迷惑不解的神情，舅舅微笑着说：“有时候，柔韧比刚硬更具优势，如这两只篮子，当牢固结实的荆条篮被摔得崩溃、断裂时，柔韧无比的龙须藤篮却伸屈自如，不折不挠。”如果生命也是一只篮子，如果它正遭遇苦难、挫折的撞击，我们也许宜选择柔韧来做心灵的防护网，它比刚性的对抗更不易受伤，更能承受命运的挤压。[来源:学,科,网Z,X,X,K]
（若凤尘《柔韧的抗衡》）[来源:学科网]
4、一个善于承受、能够承受的人，人生的步履往往显得沉稳，但人生却因此丰富和深厚。承受了阳光，就有了鲜花硕果；承受了巨浪，就有了登临彼岸时的放松释然；承受了炼狱之痛，就有了获得新生的欢欣和感悟。承受的结果，是一种对灵魂的提升，道德的修炼，能量的聚集。每一次承受，无不宣泄和张扬着深厚博大的人格魅力。承受是一种精神，是人生苦涩而美丽的一番心境。不论你愿意与否，生活本身的内容，决定了我们终将是山、是海，是那只踽踽独行、默默跋涉的戈壁骆驼，终将以胸怀以肩膀去承受生活的各种施加。（张新宏《承受是一种力度》）
6、学会弯曲
在加拿大的魁北克有一个南北走向的山谷，1983年的冬天，有对夫妇来到这个山谷的时候，天下起了大雪。当他们支起帐篷，望着漫天飞舞的大雪时突然发现，由于特殊的风向，东坡的雪总比西坡的雪来得大，来得密，不一会儿，雪松上就落满了厚厚一层雪。不过，雪积到一定程度，雪松那富有生气的枝丫就会向下弯曲，直到雪从枝头滑落。这样反复地积，反复地落，雪松完好无损。可其他的树，如那些柘树，因没有这个本领，树枝压断了。西坡由于雪小，总有些树挺了过来，所以西坡除了雪松，还有柘树、女贞之类。帐篷中的妻子发现了这一景观，对丈夫说：“东坡肯定也长过杂树，只是不会弯曲才被大雪摧毁了。”丈夫点头称是，并兴奋地说：“我们揭开了一道谜——对于外界的压力要尽可能地去承受，在承受不了的时候，要像雪松一样，学会弯曲，学会给自己减轻压力。”
二、课本素材可作为本次作文的写作材料。
【苏轼】1、苏东坡屡遭贬谪，物质匮乏，精神萧索，可谓伤痕累累，但官场上的险恶风波并没有消沉他高昂的意志，生活上的清贫并没有销蚀掉他那乐观向上的心。他独自走向江边，站在寥阔江边，发出“大江东去，浪淘尽，千古风流人物”的感慨。虽知世事艰险，却道“持节云中，何日遣冯唐？”“拣尽寒枝不肯栖”“也无风雨也无晴”??苏东坡在突围，他在逆境中保持了坚贞气节和独立人格，毅然的站立在风浪巨口，乘风破浪。[来源:Zxxk.Com]
2、有了诗心，就可以与挫折对抗。苏东坡，被贬杭州时，他用至高无上的艺术手法润饰了湖滨，成就他设计风景的旷世奇才。六十岁时，被放逐到荒僻海南，夏天极其潮湿，秋天阴雨连绵，水土不服，无朋无友，寂寞无聊，但他却没有悲观厌世，更没有失去生活的乐趣和美好的理想。他自己制墨、采药、盖房，同时，抄录《唐书》《汉书》，注释《尚书》，编定《东坡志林》，考订药书，赋诗作词。似乎这个世界上没有什么东西能将他打倒，因为他总有一颗“诗心”。
4.霍金是个全身瘫痪的人，只有有一个手指可以活动，其命运无比悲惨。但他却说：“我没有悲哀。我却很庆幸，因为上帝虽然把我固定在这轮椅上，却给了我足以想像世界万物，足以激发人生斗志的能力，其实，上帝对人都是很公平的。”在莫斯科的饭店中，他转动着轮椅建议大家来跳舞；当他与查尔斯王子会晤时，旋转自己的轮椅来炫耀??他战胜了厄运，战胜了自己，不愧是“人生的斗志”！
【贝多芬】贝多芬在全聋情况下过了下半生，他却说“我可以被摧毁，但我不能被征服”。他凭着坚强的意志力，与苦难抗争着。他用一支小木杆，一端插在钢琴箱里，一端咬在牙齿中间，在作曲时用来“听”音。他一生给人类留下了9部交响曲、32首钢琴奏鸣曲、5部钢琴协奏曲、1部小提琴协奏曲、16部弦乐四重奏等等，为人类创造了巨大的精神财富。一首《命运交响曲》，诉说的就是一个顽强的生命力，奏出的就是人类得胜的凯歌。
【司马迁】司马迁遭宫刑后，在写给好友的信中，提到了先
贤们在困境中毅然崛起的情景：仲尼困厄，屈原受逐，左丘失明孙子膑脚??此时，司马迁彻悟了——他们的痛苦处境和我不是一样的吗？但是即便是多么痛苦，他们都没有放弃自己最初那分坚定的人生理想，那么，我又为何要向痛苦与屈辱低头呢？这是司马迁为完成远大志向的一次坚定心灵独白，更是他对苦难命运的一次勇敢抗争。[来源:学科网ZXXK]
【史铁生】当代著名作家史铁生在双腿瘫痪的厄运降临后，他曾彷徨，甚至想到了结束生命的假期。但他在地坛万物生命的律动里受到了感染，在厄运和逆境中学会了坚忍，懂得了人是自己志向的主人。最终，他凭着顽强的毅力战胜了病魔，战胜了自己，成为一名著名作家。
【桑提亚哥】桑提亚哥老人在同鲨鱼搏斗中却表现了非凡的毅力，虽最终失败了，但他的力量从肉体到精神都完美地体现了人“可以被消灭，但不能被打败”这一伟大信念。海明威认为“人生是一场孤独的斗争，而这场斗争永远不可能获胜。”他说，人生中没有什么东西能真正被说明，被改善，被挽救，所以也不可能真正提出会解决什么问题；但人完全可能也必须驾驭自己，在不可测度的人生厄运中保持着自己的理性和风度——这才是最重要的。
【勾践】越王勾践在失败之后忍辱求和，但没有丧失信心，回国后，不忘国耻，日夜苦思复仇，他以苦行激励自己，卧薪尝胆，暗中积蓄力量，最终打败了吴王夫差，吞并了吴国。他诠释了“自强不息”的精神实质：努力地自求上进，决不停息，决不懈怠。
【李清照】李清照像一株繁华的海棠，在雨疏风骤里，虽已是绿肥红瘦，风华不再，却顽强地站立者。“生当作人杰，死亦为鬼雄。”在那个摇摇欲坠的时代，她用一生诠释了“抗争”。正如她笔下长盛不衰的秋菊，笑对西风，在百花凋零之际，依然站立。她教会了我们这样一个道理：肉体倒下了，我们要让思想立着；富贵没了，我们要让精神立着。
苍茫大地一剑挽破，笙歌起，繁华落。谁眼角的朱泪红痣成就了你的苍茫一世？金戈铁马，长缨挥去的瞬间，谁的江山，谁的冷殿，赠予了你一场石破天惊的空欢喜？
承受，是一种力度。
可是，你，如此柔弱的一个女子，又怎么能承受这遥隔千里，于国于家于巴山楚水无望的情愁绝恨？你如何能承受那本应是男子戎马轻装，挥剑相向的战场带来的无限凄凉？
生乏黄金枉图画，死留青冢使人嗟。一个平凡的女子踏入堂皇的笙箫殿中，你倾城的容颜本应博得一场山河永世的荣华。怎想人世难定的境遇铸成了你另一段人生的悲壮！塞外黄沙，马鸣萧萧。玉容惨淡的你背负了一个国家的使命踏上了茫茫的征程。辗转垂泪的落寞，当时只道是寻常，如今回味不寻常！
离宫绝旷，心有佪惶。你声名的壮阔难以慰藉你日长夜短的思量，汉马疾驰，空留形单影只。
塞北的烟尘迷蒙了你的容颜。一波三折，一个女子本就卑微的命运却经历了两次不堪折的无奈安排。红颜断，恩愁乱，你一生曲折，承受着多少悲伤再次改嫁，于国于家，又是悲壮如此！
渔舟唱晚，雁阵惊寒。
昭君，我无法想象如你这样一个小小的女子是怎样隐忍着承受了这千年黄沙的思量。你承受了岁月里冗长的叹息与绵绵的思忆，你承受了金戈铁马的巨大压力与亲人的南北分离。你承受了一般女子所不能承受的生命中之重。
一去紫台连朔漠，独留青冢向黄昏。承受，是一种力度。一如你那样，承受，如此悲壮!
承受，是一种力度。
可是，你，如此柔弱的一个女子，又怎么能承受这遥隔千里，于国于家于巴山楚水无望的情愁绝恨？你如何能承受那本应是男子戎马轻装，挥剑相向的战场带来的无限凄凉？
生乏黄金枉图画，死留青冢使人嗟。一个平凡的女子踏入堂皇的笙箫殿中，你倾城的容颜本应博得一场山河永世的荣华。怎想人世难定的境遇铸成了你另一段人生的悲壮！塞外黄沙，马鸣萧萧。玉容惨淡的你背负了一个国家的使命踏上了茫茫的征程。辗转垂泪的落寞，当时只道是寻常，如今回味不寻常！
离宫绝旷，心有佪惶。你声名的壮阔难以慰藉你日长夜短的思量，汉马疾驰，空留形单影只。
塞北的烟尘迷蒙了你的容颜。一波三折，一个女子本就卑微的命运却经历了两次不堪折的无奈安排。红颜断，恩愁乱，你一生曲折，承受着多少悲伤再次改嫁，于国于家，又是悲壮如此！
渔舟唱晚，雁阵惊寒。
昭君，我无法想象如你这样一个小小的女子是怎样隐忍着承受了这千年黄沙的思量。你承受了岁月里冗长的叹息与绵绵的思忆，你承受了金戈铁马的巨大压力与亲人的南北分离。你承受了一般女子所不能承受的生命中之重。
一去紫台连朔漠，独留青冢向黄昏。承受，是一种力度。一如你那样，承受，如此悲壮!
承受是一种力度
在过去的2009年，有几位普通人物因为他们智慧坦然的承受，人生达到了一个新的高度，丰富了人生的内涵，感动了我们，感动了中国，成为我们民族的精神史诗。默默地站在一位时代伟人背后，用坚定的信仰和深深的爱，承受着命运和时代的劫难，支撑着伟人度过劫波，支持着伟人创造新时代的卓琳；面对贪婪、愚昧和凶残的困境，他坚持信念，承受着我们常人难以忍受的苦难，用勇敢不屈不挠的斗争证明，热爱祖国的山山水水不是一句空话，誓死护卫滇池的张正祥；面对上苍用疾病考验人类的亲情，她承受饥饿和疲倦，不敢停住脚步，赢得命运马拉松的“暴走妈妈”陈玉蓉……当这些平凡人物出现在“感动中国”绩效榜上的时候，我们是不是应该被他们的不离不弃的坚定信念、英勇无畏的执着精神、震撼人心的母爱力量所感动、所鼓舞，真正体会到承受的魅力呢？
不仅在我们国内，在外国同样有面对逆境，以坚韧的意志承受命运看似给予的不公，从而享受了生命华章的人。贝多芬双耳失聪，却奏响了《命运交响曲》，扼住了命运的咽喉；霍金全身瘫痪，却用能活动的手指和能思维的大脑，谱写了物理学奇迹，被誉为当代的“爱因斯坦”；海伦·凯勒双目失明，但用一颗感恩的心，坦然承受命运的挑战，给自己寻找到了“三天光明”，人生因此与众不同；还有富兰克林·罗斯福、梵高、马丁·路德·金……他们有一个共同的品质，就是用坦然、平静、乐观的心态承受一切，感谢生活的馈赠，因此他们收获了人生的辉煌。
其实，我们自己身边就不乏在遭遇挫折时，承受生活的考验，收获成功的人和事，那些品尝了无数次失败的滋味，最后金榜题名的莘莘学子，他们都有一种坚毅的品格，因而生命更加醇美。
在生活路途上 ，让我们学会柔韧地承受 ，铸就起辉煌的人生吧！
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