准备活动:
蛇形跑
徒手操
模仿跳
一、小白兔跳
重点:双脚用力蹬地跃起,双臂积极摆动,双脚轻巧落地
难点:动作协调连贯
二、小青蛙运球
重点:双腿用力夹球向前跃起。
难点:球不掉,动作连贯
三、“渡河”
重点:双脚连续跳跃
难点:动作连续
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激发学生参与兴趣,提高课堂质量
发展学生上下肢协调能力,培养团队意识。
发展学生腿部控制能力及协调能力
发展学生跳跃能力,培养团队精神
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教师带领,成一队行进。
教师引导学生进行小动物模仿
把游戏者分成四队,每队第一名同学站在队伍里,双手迅速有力摆动,向前跳出,往返接力,最先跳完组胜利,先练习再比赛。
双腿夹球向前跃起,往返接力最先跳完组胜利,先练习再比赛。
把游戏者分成人数相等的四队,成纵队站在一端平行线后。先由一端各队第一个同学开始跳,从一个小垫子跳过另一个小垫子,跳到对岸后迅速跑回来与第二位同学击掌,如此依次进行,最后以先渡过河的队为胜。
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要求:队伍整齐
要求:积极练习
团结协作
互帮互助
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要求:积极参与,气氛热烈,充分发扬团队精神。
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